Haus der Schildkröte - Willkommen



Das Team

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Antje

Gesundheitsorientierte Bewegung steht bei mir immer im Vordergrund. Mit großer Freude biete ich in meinen Kursen seit über 35 Jahren bewährte Bewegungsformen zur Kräftigung der Muskulatur, Entspannung, Erhaltung beziehungsweise Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung an. Besonders gerne arbeite ich in der Altersgruppe 50+. Als in Indien zertifizierte Yogalehrerin unterrichte ich seit 2013 Yoga nach Swami Shivananda, Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues und meinem eigenen gesundheitsorientierten Stil.

Telefon: 01577 / 984 25 79
Email: antje(at)yoga-frechen.de

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Dan Jonas

Ich komme aus einer sportlichen Familie. Schon in jungen Jahren versuchte ich mich daher in einer Vielzahl von Sportarten bis ich mit zehn Jahren zu meiner Tante ins Kinderyoga kam. Seither hat Yoga mich nicht mehr losgelassen bis ich schließlich 20 Jahre später meine Ausbildung zum Yogalehrer abgeschlossen habe.

In meinem Studium der Asien- und Religionswissenschaften habe ich viel über die Philosophien und Religionen des asiatischen Kontinents gelernt, vor allem über den Hinduismus und Buddhismus. Das Studium hat mein Interesse an Yoga und Meditation erneut angeregt, dass ich mich entschloss den Weg des Yogalehrers zu beschreiten.

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Barbara

Seit 30 Jahren praktiziere ich „Yoga für Menschen, wie du und ich.“ In der Arbeit mit meinen Teilnehmer/innen lege ich Wert auf den persönlichen Kontakt und die individuelle Begleitung. Je nachdem, ob bei Ihnen die sportlich-dynamische Seite im Vordergrund steht, oder ob Sie mehr Ruhe und Achtsamkeit suchen, bei mir finden Sie das passende Angebot. Unkompliziert und undogmatisch. Ich begleite Sie mit viel Erfahrung, Herz und Humor durch Ihr Yoga-Jahr. Bewegt und entspannt, im Hier und Jetzt.

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