Haus der Schildkröte - Willkommen



Das Team

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Antje

Gesundheitsorientierte Bewegung steht bei mir immer im Vordergrund. Mit großer Freude biete ich in meinen Kursen seit über 35 Jahren bewährte Bewegungsformen zur Kräftigung der Muskulatur, Entspannung, Erhaltung beziehungsweise Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung an. Besonders gerne arbeite ich in der Altersgruppe 50+. Als in Indien zertifizierte Yogalehrerin unterrichte ich seit 2013 Yoga nach Swami Shivananda, Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues und meinem eigenen gesundheitsorientierten Stil.

Telefon: 01577 / 984 25 79
Email: antje(at)yoga-frechen.de

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Dan Jonas

In meinen Kursen versuche ich die körperlichen, geistigen und gesundheitlichen Vorteile des Yoga zu vermitteln. Aber bei Interesse gehe ich auch verstärkt auf die philosophischen Hintergründe der Yogalehre ein. Wenn du fragen hast, werde ich Dir diese gerne beantworten. Komm einfach auf mich zu. Ich freue mich auf Dich und Dein Interesse.

Telefon: 0176 / 788 494 17
Email: dan(at)yoga-frechen.de .

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